I september 2024 udgav jeg mindfulness-appen Mindfulify – skabt til dig, der ønsker mere ro, nærvær og balance i hverdagen. Appen indeholder over 100 meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser på dansk, engelsk og tysk.

​

Du finder meditationer i kategorier som:

• Morgen, Aften og Sov

• Arbejde, Pause og Stress

• Taknemmelighed, Hjerte og Nuet

• ​

Vælg selv:

• Med eller uden baggrundsmusik

• Mandlig eller kvindelig stemme

• Forberedelsestid med klokker – eller spring direkte ind

​

​

Der er gratis lydfiler i alle kategorier, og du kan markere dine favoritter, så de er lette at finde igen.

​

Du får 7 dages gratis adgang til alt indhold. Herefter koster det kun 39 kr./md., og du kan til enhver tid opsige.

Ingen binding – kun støtte til mere nærvær.